6. L’alcool : l’ennemi de la glande thyroïde
L’alcool inhibe non seulement la production d’hormones thyroïdiennes, mais endommage également les cellules thyroïdiennes. De plus, il endommage de nombreux organes du corps, accumule des toxines et peut provoquer des maladies graves. Par conséquent, les personnes souffrant de troubles thyroïdiens doivent éviter l’alcool pour protéger leur santé.
7. Aliments riches en iode
Un excès et une carence en iode peuvent entraîner un dysfonctionnement de la thyroïde. Si un traitement à l’iode radioactif est prescrit à un patient, il est nécessaire de s’abstenir de manger des aliments riches en iode avant le traitement afin de ne pas affecter l’efficacité du traitement. Après le traitement, il est également nécessaire de surveiller la teneur en iode des aliments, en particulier dans les aliments tels que les fruits de mer, les algues, etc.
8. Aliments durs : ne conviennent pas après la chirurgie
Après une chirurgie de la thyroïde, le système digestif n’a pas encore complètement récupéré. Par conséquent, les patients doivent éviter les aliments durs et secs tels que les graines, les haricots crus, la viande séchée, les calmars séchés, la viande grillée, etc. Ces aliments peuvent causer des difficultés à avaler, des ballonnements, des indigestion et même affecter la plaie chirurgicale.
9. Limitez les aliments riches en gluten
Le gluten peut irriter la muqueuse intestinale, en particulier l’intestin grêle, et interférer avec l’absorption des hormones thyroïdiennes. Les aliments riches en gluten comprennent le blé, l’orge, l’avoine et les aliments transformés tels que les saucisses, les saucisses, les frites et la bière.
Les nutritionnistes recommandent aux personnes atteintes de tumeurs thyroïdiennes de consommer une quantité modérée de grains entiers, comme l’avoine et l’orge, pour assurer une nutrition adéquate, mais sans augmenter le risque de consommation excessive de gluten.
10. Évitez les aliments épicés et acides
Les épices piquantes telles que le paprika, les piments et les épices en poudre peuvent provoquer une indigestion, perturber la digestion et endommager la muqueuse de la gorge. Surtout chez les personnes qui ont récemment subi une chirurgie de la thyroïde, éviter les aliments épicés aide à stabiliser la plaie chirurgicale et à mieux protéger la gorge.
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