Pourquoi cette recette est si populaire ?
Ultra simple : seulement 2 ingrédients principaux.
Sans sucre ajouté : les bananes apportent toute la douceur.
Sans farine ni gluten : idéale pour ceux qui veulent limiter le blé.
Rapide à préparer : parfaite pour les matins pressés.
Sain et nourrissant : riche en fibres, potassium et protéines.
Ingrédients
2 bananes bien mûres
2 œufs
Optionnel : une pincée de cannelle, de vanille, ou quelques pépites de chocolat pour varier le goût
Préparation étape par étape
1. Écraser les bananes
Épluchez les bananes et écrasez-les dans un bol jusqu’à obtenir une purée lisse.
2. Ajouter les œufs
Cassez les œufs dans la purée de bananes.
Mélangez bien jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
