Ingrédient Nutriments essentiels Bénéfice potentiel
Rousse Gingerol Apporte un réconfort quotidien.
Curcuma Curcumine Propriétés antioxydantes
Myrtilles Anthocyanines Cela aide à l’équilibre oxydatif.
Concombre Hydratation + silice Rafraîchissant et apaisant
Recette de jus pour combattre la fatigue : un mélange de tomates, oranges et curcuma.
Parfois, cette léthargie de midi frappe fort. Les tomates apportent du lycopène, les oranges une dose de vitamine C, et le curcuma, ses puissants antioxydants – tous excellents pour vous donner un coup de pouce naturel supplémentaire.
Ingrédient :
4-5 tomates mûres
2-3 oranges, pelées
1/2 cuillère à café de safran frais (ou en poudre)
Comment faire :
Extraire le jus des tomates et des oranges.
Ajoutez du curcuma (et du poivre noir pour une meilleure absorption).
Bois-le frais pour une vitalité maximale.
Les boissons riches en vitamine C, comme celle-ci, peuvent fournir de l’énergie et aider à absorber les nutriments.
Recette de jus pour favoriser la santé cardiaque et l’équilibre du cholestérol : un mélange de carotte, orange et gingembre.
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