Se réveiller raide et endolori, lutter pour sortir du lit sans douleurs aux genoux, aux hanches ou au dos, et avoir l’impression que son corps ne peut plus bouger comme avant – peu importe combien de repos vous ferait – est extrêmement décourageant au fil des années. Des choses simples comme lacer des chaussures, jardiner ou jouer avec les petits-enfants deviennent des batailles épuisantes, et on commence à se demander si ce n’est pas juste une « vieillesse » qu’il faut accepter. Mais des milliers de personnes de plus de 60 ans (voire 80 ans) découvrent que combiner deux épices de cuisine ordinaires – le gingembre et les clous de girofle – dans un simple rituel quotidien les aide à se sentir plus détendues, plus fortes et plus énergiques en quelques jours ou semaines plus tard, et la meilleure partie arrive tout de suite.
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