# La science le confirme: 3 fruits qui combattent la graisse du foie, régulent la glycémie et le cholestérol

adminon

Le piment (7/14)

Il dilate les vaisseaux sanguins et permet une meilleure circulation. Attention toutefois aux brûlures d’estomac !

Le saumon (8/14)

Riche en oméga 3, les poissons gras (dont le saumon, la sardine, le maquereau…) favorisent la fluidité du sang.

 

© shutterstock

Les noisettes (9/14)

Tout comme les noix et les amandes, elles contiennent des oméga 3 aux vertus protectrices pour les vaisseaux sanguins.

 

© shutterstock

Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.

«« Précédente Suivante »»