Que faire si vous n'êtes plus amoureux ?
Le désamour, cependant, n’implique pas forcément la fin de tout. Parfois, il peut être l’étincelle qui déclenche un renouveau, une chance de réinventer votre relation. “Les relations sont dynamiques, et l'amour est fluide, pas figé”, explique Jenny Mahlum. “Il est normal que les sentiments fluctuent au fur et à mesure que nous et nos relations évoluent”.
La première chose à faire est donc d'être honnête avec soi-même. Hannah Reeves recommande de se poser les questions suivantes : “Êtes-vous encore prêt à investir dans cette relation ? Lui accordez-vous l’énergie que vous aimeriez recevoir de votre partenaire ? Parfois, ce n’est pas tant la relation qui est en jeu, mais plutôt les défis de la vie quotidienne”, précise-t-elle. “Le stress, la fatigue ou même le fait de négliger de passer du temps ensemble peuvent perturber vos sentiments”.
Prenez donc un moment pour réfléchir à votre vision de l'amour. Avez-vous des attentes irréalistes vis-à-vis de votre relation ? Vous attendez-vous à ce qu’elle soit constamment drôle et palpitante ? Quel type de partenaire souhaitez-vous, et quels obstacles vous freinent ? “Une fois ces critères définis, vous serez en mesure de juger si votre partenaire actuel peut réellement satisfaire vos besoins”, ajoute la thérapeute Savana Reyes.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
