🩹 Thrombose artérielle (plus rare, mais grave)
Perte soudaine de force ou engourdissement d’un membre
Douleur intense et froideur du membre
Pâleur importante, pouls faible ou absent
⚠️ Consulter en urgence si :
douleur + gonflement d’une jambe apparus sans raison claire,
symptĂ´mes respiratoires soudains (douleur thoracique, essoufflement),
douleur violente avec changement de couleur d’un bras ou d’une jambe.
Appelez les urgences si les symptômes sont importants ou s’aggravent.
Facteurs qui augmentent le risque
Immobilisation prolongée (voyage long, alitement)
Chirurgie récente, traumatisme
Grossesse / post-partum
Pilule contraceptive ou traitement hormonal
Antécédents personnels/familiaux de caillots
Cancer, maladies inflammatoires, déshydratation
Tabac, obésité, âge avancé
Ce qu’il ne faut pas faire
Ne massez pas la zone douloureuse.
N’attendez pas plusieurs jours “pour voir”.
N’auto-médiquez pas avec de l’aspirine ou autre sans avis médical.
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Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
