⚠️ Symptômes possibles (souvent tardifs)
Beaucoup de personnes n’ont aucun signe au début. Mais consultez si vous remarquez :
saignement rectal ou sang dans les selles
changement persistant du transit (diarrhée/constipation)
selles plus fines qu’avant
douleurs ou crampes abdominales
fatigue, perte de poids inexpliquée
anémie (manque de fer)
Un symptôme ne veut pas dire “cancer” — mais il mérite une évaluation.
🎯 Qui est le plus à risque ?
Le risque augmente avec :
âge ≥ 50 ans (parfois dès 45 selon les pays)
antécédents personnels ou familiaux de polypes/cancer colorectal
maladies inflammatoires de l’intestin (Crohn, rectocolite)
alimentation riche en viandes transformées / pauvre en fibres
surpoids, sédentarité
tabac, alcool
diabète de type 2
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
