Les intestins retrouvent leur rythme normal. La douleur disparaît. Les flatulences diminuent.
Et ce n’est pas tout. Les pommes s’hydratent doucement. Ils contiennent de l’eau et des antioxydants, et ils rassemblent la faim sans se sentir lourds. Ils agissent donc à plusieurs niveaux : la digestion, le confort intestinal, et même le contrôle de l’appétit. C’est le fruit parfait pour dire adieu à la constipation.
Quel est le meilleur moment pour en manger ? Le matin, le ventre vide ou en collation entre les repas. À vif, avec de la peau. Le peeling contient le plus de fibres.
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