Romarin :
couramment utilisé comme condiment en cuisine, le romarin est un remède idéal pour améliorer la circulation sanguine et la digestion. C’est un diurétique puissant qui réduit le risque de calculs rénaux ou de goutte et prévient les rhumatismes.
Elle combat également le stress, prévient l’insomnie, et ses antioxydants purifient le sang et ralentissent le vieillissement cellulaire.
Préparation:
Faites bouillir un demi-litre d’eau avec deux cuillères à café de romarin séché.
Dès l’ébullition, baissez le feu et laissez mijoter 5 minutes.
Retirez du feu et laissez infuser 10 minutes supplémentaires.
Filtrez et buvez une tasse par jour, tous les trois jours.
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