Le stress, ce déclencheur sournois
Quand on est tendue, notre corps libère du cortisol, une hormone qui peut augmenter la production de sébum. Résultat : les pores s’encrassent plus facilement. Un cercle vicieux… qui finit souvent sur notre menton.
Prendre quelques minutes chaque jour pour respirer profondément, faire de la méditation ou simplement se détendre peut vraiment faire la différence. Et si on ajoutait une dose de bien-être à notre routine beauté ?
Les petites choses qu’on ne soupçonne pas
Le contact, souvent sous-estimé
On ne s’en rend pas toujours compte, mais poser sa main sur son menton (en réfléchissant, par exemple) peut suffire à transférer des bactéries. Même chose pour les téléphones, les masques ou les taies d’oreiller qu’on ne lave pas régulièrement.
Un nettoyage fréquent de ces surfaces et une attention à nos petits gestes du quotidien peuvent éviter bien des désagréments.
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