Bien sûr, nous ne dormons pas toujours forcément dans la même position, ce qui peut traduire les évolutions de notre humeur au fil des jours. Et notre corps bouge beaucoup pendant la nuit, un réflexe naturel qui permet au sang de circuler correctement et aux cellules de se régénérer.
Mais essayez de cerner la position dans laquelle vous avez le plus tendance à vous endormir, normalement. C’est la position dans laquelle vous avez le plus tendance à être à l’aise pour vous abandonner au sommeil.
Quelle est votre façon préférée de dormir? Choisissez-en une et continuez à lire pour voir ce que ça dit de vous.
Bûche
Cette posture est caractérisée par des jambes droites et étirées, un dos droit et les bras le long du corps. L’un des bras peut être caché sous l’oreiller ou encore prendre appui sur le matelas. Selon l’étude réalisée par Idzikowski, environ 15% de la population dort dans cette position. En général, les personnes qui adoptent ce type de position sont des personnes désinhibées, qui ont une personnalité détendue et cohérente. Ce sont des individus extrêmement sociaux, qui s’entendent bien avec tout le monde, et qui se sentent particulièrement à l’aise lorsqu’ils font partie d’un groupe. Ils n’aiment pas se trouver seuls, ils ont une grande confiance dans les autres personnes, mais ils sont parfois un peu naïfs et innocents.
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