Moins de complicité, plus de stress
Ce lien humain profond libère dans notre corps des hormones qui apaisent, réconfortent et créent un sentiment de sécurité. Lorsqu’il manque, notre organisme peut entrer dans un état de tension plus fréquent : sommeil agité, nervosité, irritabilité… Autant de signaux à ne pas ignorer.
D’autres domaines prennent le relais… mais pas complètement
Certaines femmes comblent ce vide par une carrière stimulante, des projets personnels, ou des amitiés fortes. Et c’est tant mieux ! Mais même avec une vie bien remplie, il peut subsister une forme de manque que rien d’autre ne remplace vraiment : celle d’un lien intime et sincère avec quelqu’un.
Une solitude qui grignote l’estime de soi
Sans attention, sans affection, il arrive que l’on commence à douter de soi. « Est-ce que je mérite encore d’être aimée ? Est-ce que je suis encore désirable ? » Ces pensées, parfois insidieuses, peuvent miner la confiance personnelle si elles ne sont pas identifiées.
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