60 ans : garder le cap sur sa vitalité
Femme élégante de 60 ans
Cette décennie exige une écoute attentive de son corps. La prévention devient un réflexe quotidien.
Paramètres vitaux : tension, cholestérol et glycémie à contrôler annuellement si anomalies.
Surveillance colique : coloscopie jusqu’à 75 ans si antécédents normaux.
Solidité osseuse : examen DEXA pour toutes les femmes de 65+ et hommes à risque.
Acuité visuelle : dépistage impératif du glaucome et de la DMLA.
Audition : un test annuel prévient l’isolement social lié à la surdité.
Vaccination : le vaccin contre le zona devient incontournable après 65 ans.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
